キャリアコンサルタントは「仕事」や「将来設計」など相談者様のキャリアを共に考え、よりよい職業生活を送れるよう支援する専門家になります。 相談者様の自己理解を促したり、必要に応じて職業適性検査やアセスメントを利用して職業特性を整理したりします。 一対一の対面相談や、グループディスカッションのファシリテーター、相談者様のジョブカード作成支援など、支援業務は多岐に渡ります。
※キャリアコンサルタントの国家試験に合格した者だけが「キャリアコンサルタント」を名乗れます（名称独占）
心に寄り添い、あなたの“こころの絵”を描くお手伝いをします。
建設業界で培った経験を活かし、キャリアに悩む方々と対話を通じて心の整理・新しい一歩を支援します。
オンライン・対面の両形式で、安心して相談できる場を提供しています。
キャリアコンサルティングとは？
キャリアコンサルティングとは、一人ひとりの「働き方」や「これからの生き方」に向き合い、キャリア形成をサポートする取り組みです。
働く中で抱える迷いや不安を整理し、自分らしい未来を描けるように支援します。
rakentaa では、このキャリア支援を 「cocoro noe（こころの絵）」 という名称で展開しています。
「cocoro noe」には、“人生というキャンバスに、自分だけの絵（キャリア）を描いてほしい” という願いを込めています。
心とキャリアを豊かにするための対話を通じて、みなさまが自分らしい選択を積み重ね、安心して歩んでいけるようサポートいたします。
cocoro noe の取り組み
キャリアに迷ったとき、誰かに安心して話せる場所があること。それは、自分らしい未来を描くための第一歩です。 cocoro noe では、働き方や人生の悩みに寄り添い、共に考えながら前へ進むためのサポートを行っています。
話せる場の提供
「働き方に迷っている」「将来のことが不安…」そんな感情も、話せる環境があれば少しずつ整理されていきます。
cocoro noe では、そんな“心のもやもや”を安心して言葉にできる場をご提供しています。
信頼できる第三者として寄り添う
悩みを打ち明けるのは勇気が要るもの。でも、「信用できる第三者」であるカウンセラーだからこそ、少しずつ心が整理されていきます。
cocoro noe はそんな安心と信頼に基づく関係性を大切にしています。
共に歩む姿勢
相談者さまお一人おひとりの人生に寄り添い、ともに歩み、よりよい未来への一歩を支える理解者でありたい。
その想いを胸に、いつでも扉を開いてお待ちしています。
キャリアカウンセラー紹介
Atsu（上田敦子）
- 国家資格キャリアコンサルタント
- メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ・Ⅲ種
- CDA（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）
- 日本キャリア開発協会会員
人とこころに寄り添えるカウンセリングを目指しています。建設業界や近い業界で悩んでいる方の相談窓口になりたくて、資格を取りました。
ご相談の流れ
プラン
基本料金
1回 60分
7,000円(税込7,700円)
まずは1回、利用したい方におすすめです。60分という時間をフルにお使いください。
3回プラン
60分 × 3回
18,000円(税込19,800円)
1ヶ月に1回、または2週間に1回オンラインにてカウンセリングを行います。
1回60分のカウンセリングだけでは、時間が足りなくなることがほとんどです。 3回話せる機会があることで、心にも時間にもゆとりを持つことができるため、おすすめのプランになります。
5回プラン
60分 × 5回
30,000円(税込33,000円)
時間をかけてゆっくりとカウンセリングを進めていくため、お悩みが複雑であったり、多くのことで悩んでおられる方におすすめします。
およそ3ヶ月～半年ほどかかりますので、じっくりとご自身と向き合いたい方におすすめです。
基本面談時間
平日 18：00～23：00、土日祝日 13：00～22：00
上記時間以外で面談をご希望の方はご相談ください。
面談に関しては、オンラインツールZoomにて行います。事前にアプリのダウンロードや、インターネット接続、Wi-Fiの環境を確認してください。
ご利用にあたって
カウンセリングを受けるにあたって、いくつか留意点がございます。以下の内容を理解の上、ご利用をお願いいたします。
守秘義務
カウンセラーには守秘義務がございます。 安心してお話しください。
守秘義務の例外
守秘義務には例外があります。 相談者様の命にかかわる場合、事件性があると判断される場合、明確に危険な状況に陥っている場合、その場合は相談者様に相談なく通報いたします。
専門家との連携
相談内容をお伺いしたあと医療機関や法律機関等、または他のキャリアコンサルタントにつなげた方が良いと判断した場合、“相談者様の了承”を得てから、それぞれの専門家につなげます。
多重関係の禁止
カウンセリングにおいて多重関係は禁止されております。すでにAtsuと友人である、顔見知りである、仕事関係であるなど、社会的な関係がある方へのカウンセリングを引き受けることはできません。
医療行為の禁止
カウンセリングは相談行為であり、医療行為ではありません。病気の診断、薬の処方等は医師の専門領域となります。診断書、処方箋等必要な場合は、しかるべき医療機関をお尋ねください。
よくあるご質問
キャリアコンサルタントって何をしている人たちですか？
転職アドバイザーではないのですか？
転職アドバイザーは転職に特化したアドバイザーになります。一般的には転職サイトや転職エージェントなどで相談にのってくれる方を指します。
もし転職を考えていて、すでにどのような仕事に就きたいか明確ならば、転職サイトや転職エージェントをご利用ください。 でもまだハッキリと転職するかどうか分からなくて迷っている、自分がどんな仕事が向いているのか、何がしたいのか分からないなど、モヤモヤして動けなくなっているのならここを頼っていただけたら嬉しいです。 対話しながら相談者様と一緒に、どんなキャリアを歩んでいけばよいか、共に考えていきます。
何を話したらいいでしょう？
今、困っていることをお話してください。 同僚や先輩・後輩との付き合い方に悩んでいる、上司と馬が合わない、この仕事が合ってるか分からない、または本当はこんな仕事をしたい、仕事と育児・介護の両立がキツすぎる…など。
人は悩んでいると気持ちが落ち込み、モヤモヤし、思考がグルグル堂々巡りになりがちです。 そんな時、何から話していいか分からずにいると思いますが、そのまま考えていることを伝えてみてください。ゆっくり一緒に整理していきましょう。